NEWSarium.org - Новостной информационный портал Портал женских новостей Экономические новости Армении 

Ученые узнали, что холестерин в еде не вреден

Долгое время яйца считали одним из основных источников холестерина в крови, высокий уровень которого, как известно, приводит к опасным сердечно-сосудистым заболеваниям и летальному исходу. Однако новые исследования доказали, что холестерин, поступающий в организм человека с продуктами питания, незначителен и не оказывает особого влияния на уровень холестерина в крови. Долгое время у яиц была дурная репутация в среде диетологов и врачей. Многие называли яйца настоящей «холестериновой бомбой». Однако новые исследования позволили реабилитировать популярный и важный продукт, вернув ему доброе имя. Более того, недавние исследования утверждают, что если младенцы, начиная с полуторагодовалого возраста, не съедают хотя бы одно яйцо в день, им грозит малокровие и опасность задержки в развитии.

Можете ли вы себе представить свою жизнь без яичниц, омлетов, кондитерских изделий, блинов? Иными словами, можете ли вы представить свою жизнь, свой рацион — без яиц? Этот базовый продукт присутствует в каждом доме. И это не случайно. Трудно заменить яйца в повседневном приготовлении пищи, хотя, разумеется, веганы не согласятся с этим мнением. Однако важнее всего то, что яйца обладают исключительными питательными свойствами и по ряду параметров просто незаменимы.

Яйца — важнейший источник белка, они поставляют организму все жизненно важные аминокислоты. В яйцах много железа, кальция и витамина B12. Избыток белка и железа делает этот продукт особенно полезным для таких категорий населения, как спортсмены, люди, занимающиеся интенсивной физической деятельностью, больные, страдающие заболеванием почек. Министерство здравоохранения рекомендует включать яйца в рацион малышей, начиная с полутора-двух лет, это помогает избежать риска малокровия, часто встречающегося в раннем возрасте. В общем, пора вернуть яйцам их доброе имя.

boltai.com


Имя*
Ваш e-mail адрес*
E-mail получателя*
 

Читать так же по темам:

Лента новостей
• Армяно-грузинский форум пройдет в Дилижане в мае• Можно ли колоться в 18 лет: 6 неудобных вопросов про ботокс• Как быстро очистить кожу лица: 5 лайфхаков• Личная история: как дружба с косметологом изменила мою жизнь• 9 простых способов сделать свою жизнь лучше• Как укрепить ногти в домашних условиях• Нужен ли коже отдых от косметики• У ребёнка диатез: что делать?• Зимой нам мало витаминов, так ли это?
Новости науки и технологий
• Создан имплантат, который избавит от лишнего веса и переедания• Из клеток кожи сделали клетки иммунитета. И это поможет в лечении рака• Прямая нейростимуляция поможет при эпилепсии и защитит от депрессии• Ученые поняли, как создать таблетку от ожирения• Новое исследование: долгожителями не рождаются, а становятся• Ученые создали универсальные имплантаты, которые не будут отторгаться организмом• Почему нам нужно перестать путать человеческий и машинный интеллект• Названа причина, по которой женщины живут дольше мужчин • В моде нынче — «жесткий» флирт…
Здоровье
• Головные боли у детей: причины, симптомы, лечение• Образование метастаз предотвратили, сделав раковые клетки жировыми• У ребёнка диатез: что делать?• Зимой нам мало витаминов, так ли это?• Любопытные факты об аспирине• Правильное питание женщин спасет их внуков от болезни Альцгеймера• Бронхит: острый и хронический• Травмы головы, которые меняют характер в лучшую сторону• Новогодние каникулы и ваша печень: как их примирить?
Сайты и порталы

Комментарии

нет комментариев

Написать комментарий

Оставить комментарий или задать вопрос автору статьи может только зарегистрированный пользователь.
Вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться
Неправильный логин/пароль
Почта
Пароль
 
Имя (обязательно)
Почта (обязательно)
Пароль (обязательно)
 

Авторизоваться

Регистрация      Забыли пароль?
Некоторые функции сайта доступны только авторизованным пользователям
Баннерная реклама в сети порталов
СИП-ДБ©
Читальный зал Международной электронной библиотеки им. И.К. Айвазовского
Собственная Сеть Информационных Порталов для группы компаний и СМИ
Общество с Ограниченной Ответственностью "РУЗВАН"
СОВРЕМЕННЫЙ КОНСТРУКТОР САЙТОВ И ПОРТАЛОВ МЕДИАПРОВАЙДЕР DB - DBMP
СОВРЕМЕННЫЙ КОНСТРУКТОР ЭЛЕКТРОННЫХ ИЗДАНИЙ ePublisherDB
Регистрация и юридическое сопровождение организаций в Крыму
Искать статьи по датам
    Женский журнал «Сила Притяжения» Журнал-дайджест «Экспедиция длиною в жизнь» Научно и популярно о главном - журнал-дайджест «Неизведанная Планета» Журнал-дайджест «Премьера Сезона» - загляни в своё будущее
  • Союз Промышленников и Предпринимателей (Работодателей) Армении
  • Prom Expo LLC
  • Общество содействия меценатству и благотварительности им. И.К.Айвазовского
  • НИИ курортологии и физической медицины
  • МЦ «Сурб Аствацамайр»
  • Офтальмологический Центр имени С. Малаяна
  • ПОСОЛЬСТВО РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ В РЕСПУБЛИКЕ АРМЕНИЯ
  • ՀՀ Առողջապահության Նախարարության  «Ավան» հոգեկան առողջության կենտրոն
  • Հոգեսոցիալական կարգավորման կենտրոն
  • Международная туристическая выставка In Tour Expo
  • Отдых в Армении, отдых за рубежом
  • PR-Агентство «Delta Beta»
  • ООО
Cеть информационных порталов СИП-ДБ
ЭКСПЕДИЦИЯ ДЛИНОЮ В ЖИЗНЬ - журнал-дайджест NEWSarium - Новостной информационный портал Экономические новости Армении Агентство новостей «Медиаинформ» Научно-популярный журнал «Неизведанная планета» Компания маркетинговых коммуникаций (КМК)  Драго Барзини