NEWSarium.org - Новостной информационный портал Портал женских новостей Экономические новости Армении 

Ученые узнали, что холестерин в еде не вреден

Долгое время яйца считали одним из основных источников холестерина в крови, высокий уровень которого, как известно, приводит к опасным сердечно-сосудистым заболеваниям и летальному исходу. Однако новые исследования доказали, что холестерин, поступающий в организм человека с продуктами питания, незначителен и не оказывает особого влияния на уровень холестерина в крови. Долгое время у яиц была дурная репутация в среде диетологов и врачей. Многие называли яйца настоящей «холестериновой бомбой». Однако новые исследования позволили реабилитировать популярный и важный продукт, вернув ему доброе имя. Более того, недавние исследования утверждают, что если младенцы, начиная с полуторагодовалого возраста, не съедают хотя бы одно яйцо в день, им грозит малокровие и опасность задержки в развитии.

Можете ли вы себе представить свою жизнь без яичниц, омлетов, кондитерских изделий, блинов? Иными словами, можете ли вы представить свою жизнь, свой рацион — без яиц? Этот базовый продукт присутствует в каждом доме. И это не случайно. Трудно заменить яйца в повседневном приготовлении пищи, хотя, разумеется, веганы не согласятся с этим мнением. Однако важнее всего то, что яйца обладают исключительными питательными свойствами и по ряду параметров просто незаменимы.

Яйца — важнейший источник белка, они поставляют организму все жизненно важные аминокислоты. В яйцах много железа, кальция и витамина B12. Избыток белка и железа делает этот продукт особенно полезным для таких категорий населения, как спортсмены, люди, занимающиеся интенсивной физической деятельностью, больные, страдающие заболеванием почек. Министерство здравоохранения рекомендует включать яйца в рацион малышей, начиная с полутора-двух лет, это помогает избежать риска малокровия, часто встречающегося в раннем возрасте. В общем, пора вернуть яйцам их доброе имя.

boltai.com


Имя*
Ваш e-mail адрес*
E-mail получателя*
 

Читать так же по темам:

Лента новостей
• Пищевая сода для мытья волос: зачем это нужно и насколько безопасно• Список продуктов, содержащих медленные углеводы• «Панамская болезнь»: вредно ли есть бананы?• Путешествовать в Ереван стало выгоднее для россиян - эксперты Aviasales• 10 рецептов красоты из яичного белка• Нет слабых женщин• Советы астролога на март• Весенний детокс• Зрелые и незрелые отношения
Новости науки и технологий
• Колебания веса при диабете II типа сильно ухудшают исход• Вторая кожа для фруктов и овощей удвоит их срок хранения• Доказано: женский мозг сохраняет молодость дольше, чем мужской• Ученые объявили о создании лекарства, полностью уничтожающего рак• Впервые в мире две женщины выносили одного и того же ребенка• Одиночество достается по наследству• Создан имплантат, который избавит от лишнего веса и переедания• Из клеток кожи сделали клетки иммунитета. И это поможет в лечении рака• Прямая нейростимуляция поможет при эпилепсии и защитит от депрессии
Здоровье
• «Панамская болезнь»: вредно ли есть бананы?• Травма головы лучше сотрясения?• Мёдово-аспириновая мазь от боли в коленях• 7 народных методов от повышенного давления• Для лечения рака нужна хорошая мышечная масса• Графен обещает быстрее восстановить сломанные кости и даже предотвратить перелом• Неожиданное бесплодие: как обнаружить и вылечить эндометриоз матки• Синие губы у ребенка: опасно ли это?• Стресс – основная причина онкологии
Сайты и порталыСТРОИТЕЛЬСТВО И ИНТЕРЬЕР 2019

Комментарии

нет комментариев

Написать комментарий

Оставить комментарий или задать вопрос автору статьи может только зарегистрированный пользователь.
Вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться
Неправильный логин/пароль
Почта
Пароль
 
Имя (обязательно)
Почта (обязательно)
Пароль (обязательно)
 

Авторизоваться

Регистрация      Забыли пароль?
Некоторые функции сайта доступны только авторизованным пользователям
Баннерная реклама в сети порталов
СИП-ДБ©
Читальный зал Международной электронной библиотеки им. И.К. Айвазовского
Собственная Сеть Информационных Порталов для группы компаний и СМИ
Общество с Ограниченной Ответственностью "РУЗВАН"
СОВРЕМЕННЫЙ КОНСТРУКТОР САЙТОВ И ПОРТАЛОВ МЕДИАПРОВАЙДЕР DB - DBMP
СОВРЕМЕННЫЙ КОНСТРУКТОР ЭЛЕКТРОННЫХ ИЗДАНИЙ ePublisherDB
Регистрация и юридическое сопровождение организаций в Крыму
Искать статьи по датам
    Женский журнал «Сила Притяжения» Журнал-дайджест «Экспедиция длиною в жизнь» Научно и популярно о главном - журнал-дайджест «Неизведанная Планета» Журнал-дайджест «Премьера Сезона» - загляни в своё будущее
  • Союз Промышленников и Предпринимателей (Работодателей) Армении
  • Prom Expo LLC
  • Общество содействия меценатству и благотварительности им. И.К.Айвазовского
  • НИИ курортологии и физической медицины
  • МЦ «Сурб Аствацамайр»
  • Офтальмологический Центр имени С. Малаяна
  • ПОСОЛЬСТВО РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ В РЕСПУБЛИКЕ АРМЕНИЯ
  • ՀՀ Առողջապահության Նախարարության  «Ավան» հոգեկան առողջության կենտրոն
  • Հոգեսոցիալական կարգավորման կենտրոն
  • Международная туристическая выставка In Tour Expo
  • Отдых в Армении, отдых за рубежом
  • PR-Агентство «Delta Beta»
  • ООО
Cеть информационных порталов СИП-ДБ
ЭКСПЕДИЦИЯ ДЛИНОЮ В ЖИЗНЬ - журнал-дайджест NEWSarium - Новостной информационный портал Экономические новости Армении Агентство новостей «Медиаинформ» Научно-популярный журнал «Неизведанная планета» Компания маркетинговых коммуникаций (КМК)  Драго Барзини