NEWSarium.org - Новостной информационный портал Портал женских новостей Экономические новости Армении 

Ученые узнали, что холестерин в еде не вреден

Долгое время яйца считали одним из основных источников холестерина в крови, высокий уровень которого, как известно, приводит к опасным сердечно-сосудистым заболеваниям и летальному исходу. Однако новые исследования доказали, что холестерин, поступающий в организм человека с продуктами питания, незначителен и не оказывает особого влияния на уровень холестерина в крови. Долгое время у яиц была дурная репутация в среде диетологов и врачей. Многие называли яйца настоящей «холестериновой бомбой». Однако новые исследования позволили реабилитировать популярный и важный продукт, вернув ему доброе имя. Более того, недавние исследования утверждают, что если младенцы, начиная с полуторагодовалого возраста, не съедают хотя бы одно яйцо в день, им грозит малокровие и опасность задержки в развитии.

Можете ли вы себе представить свою жизнь без яичниц, омлетов, кондитерских изделий, блинов? Иными словами, можете ли вы представить свою жизнь, свой рацион — без яиц? Этот базовый продукт присутствует в каждом доме. И это не случайно. Трудно заменить яйца в повседневном приготовлении пищи, хотя, разумеется, веганы не согласятся с этим мнением. Однако важнее всего то, что яйца обладают исключительными питательными свойствами и по ряду параметров просто незаменимы.

Яйца — важнейший источник белка, они поставляют организму все жизненно важные аминокислоты. В яйцах много железа, кальция и витамина B12. Избыток белка и железа делает этот продукт особенно полезным для таких категорий населения, как спортсмены, люди, занимающиеся интенсивной физической деятельностью, больные, страдающие заболеванием почек. Министерство здравоохранения рекомендует включать яйца в рацион малышей, начиная с полутора-двух лет, это помогает избежать риска малокровия, часто встречающегося в раннем возрасте. В общем, пора вернуть яйцам их доброе имя.

boltai.com


Имя*
Ваш e-mail адрес*
E-mail получателя*
 

Читать так же по темам:

Лента новостей
• ЦИК Армении присвоил номера для избритательных бюллетеней политсилам• Почему мы едим, когда не голодны?• Отпустить контроль и начать радоваться жизни• Как ускорить рост волос• Без запаха и дискомфорта: как ухаживать за кожей подмышек• Ночные перекусы губят сердце• Травля на работе грозит инфарктом и инсультом• Германия окажет содействие Армении в мирном урегулировании проблемы Арцаха• Выход из позиции жертвы: как понять, что вас скоро отвергнут?
Новости науки и технологий
• Ученые создали универсальные имплантаты, которые не будут отторгаться организмом• Почему нам нужно перестать путать человеческий и машинный интеллект• Названа причина, по которой женщины живут дольше мужчин • В моде нынче — «жесткий» флирт…• Метод Дракулы работает? Ученые предъявили доказательства, что переливание молодой крови продлевает жизнь• Ученые выяснили, почему полезно меньше есть• Умеренное потребление соли не привело к сердечно-сосудистым заболеваниям• Представлено обезболивающее нового типа на основе ботокса• Новый анализ крови позволяет обнаружить рак на ранней стадии
Здоровье
• Ночные перекусы губят сердце• Травля на работе грозит инфарктом и инсультом• Советы для тех, кто часто болеет ангиной• Врачи установили лучший возраст для рождения первого ребенка• Продукты понижающие давление• Лечение отеков на ногах средствами народной медицины• Почему младенцам нельзя давать воду?• Полезные факты о хлебе• Чем вы рискуете, отказываясь от сна
Сайты и порталы

Комментарии

нет комментариев

Написать комментарий

Оставить комментарий или задать вопрос автору статьи может только зарегистрированный пользователь.
Вам необходимо авторизоваться или зарегистрироваться
Неправильный логин/пароль
Почта
Пароль
 
Имя (обязательно)
Почта (обязательно)
Пароль (обязательно)
 

Авторизоваться

Регистрация      Забыли пароль?
Некоторые функции сайта доступны только авторизованным пользователям
Баннерная реклама в сети порталов
СИП-ДБ©
Читальный зал Международной электронной библиотеки им. И.К. Айвазовского
Собственная Сеть Информационных Порталов для группы компаний и СМИ
Общество с Ограниченной Ответственностью "РУЗВАН"
СОВРЕМЕННЫЙ КОНСТРУКТОР САЙТОВ И ПОРТАЛОВ МЕДИАПРОВАЙДЕР DB - DBMP
СОВРЕМЕННЫЙ КОНСТРУКТОР ЭЛЕКТРОННЫХ ИЗДАНИЙ ePublisherDB
Регистрация и юридическое сопровождение организаций в Крыму
Искать статьи по датам
    Женский журнал «Сила Притяжения» Журнал-дайджест «Экспедиция длиною в жизнь» Научно и популярно о главном - журнал-дайджест «Неизведанная Планета» Журнал-дайджест «Премьера Сезона» - загляни в своё будущее
  • Экономические новости Армении
  • Союз Промышленников и Предпринимателей (Работодателей) Армении
  • Prom Expo LLC
  • Общество содействия меценатству и благотварительности им. И.К.Айвазовского
  • НИИ курортологии и физической медицины
  • МЦ «Сурб Аствацамайр»
  • Офтальмологический Центр имени С. Малаяна
  • ПОСОЛЬСТВО РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ В РЕСПУБЛИКЕ АРМЕНИЯ
  • ՀՀ Առողջապահության Նախարարության  «Ավան» հոգեկան առողջության կենտրոն
  • Հոգեսոցիալական կարգավորման կենտրոն
  • Международная туристическая выставка In Tour Expo
  • Отдых в Армении, отдых за рубежом
  • PR-Агентство «Delta Beta»
  • ООО
Cеть информационных порталов СИП-ДБ
ЭКСПЕДИЦИЯ ДЛИНОЮ В ЖИЗНЬ - журнал-дайджест NEWSarium - Новостной информационный портал Экономические новости Армении Агентство новостей «Медиаинформ» Научно-популярный журнал «Неизведанная планета» Компания маркетинговых коммуникаций (КМК)  Драго Барзини